فترة الحزن إلي بتواجهك بتخليك حاسس أنك مش قادر تعمل أي حاحه بتفقد الٔامل في نفسك لدرجة إن إنت بتبقي مش عاوز تقوم من سريرك....!
الفترة دي بتكون صعبة عليك ومش قادر أنك تقوامها، كل حاجه بتحبها مبقتش مهمة، أنت نفسك مش شايف ليك لازمة في الحياة...
بتزيد مشاعر الياس والضعف، بتحس بالخذلان من نفسك..
بتتجاهل الحزن وكانه عدو ليك بتهرب منه، بتسمع أغاني بصوت عالي عشان تهرب بتلهي نفسك عن الحزن عشان متحتكش بيه وتتالم...
تفتكر التجاهل حل؟ لا...
الحل أنك تتقبل حزنك وانها مشاعر فطرية طبيعية بتاخد فترة وتعدي ولكن قدرة استعابك أنك تتقبلها ومتهربش منها....
أنك تحاول تقاوم مشاعرك الياس والاحباط والفشل علي قد ما تقدر، تدي لمشاعرك فرصة أنها تعبر عن نفسها وتتحرر وتقف وقفة صريجة مع نفسك عشان تتوصل لسبب الحزن..
غير كدا، هتفضل تايه ومش عارف تطلع من الدوامة إلي غرقان فيها..
الرسول عليه أفضل الصلاة والسلام كان ديما يدعو
"اللهم أعوذ بك من الهم والحزن والضيق والفرج ومن غلبة الدين وقهر الرجال"
"اوركيدا 🍁"