"عبر عن حزنك "
استسلامنا للحزن في مرحلة ما، وانعزالنا ليس بعيب لا بأس أن تستسلم للحزن "فترة"، تنعزل عن أي شيء ولكن لا بد من أن تعلن حزنك علنًا، بالدموع، بالبكاء، بالكتابة، بالرسم، بالصالة، بالجري، بالرياضة، بالخروج والتسوق،
عبر عن حزنك، وخذ وقتك الكافي الحقيقي لتخرج فيه كل مشاعرك الحزينة مع كل يوم يمر عليك، حافظ على أن حزنك يقل حقيقَةوليس تمثيلا لأن بعد هذه الفترة، ستخرج من جديد للعالم المحيط
بك، شخص سوي، وجد طريقه، عرف معنى أن يحترم إحساسه بالحزن، "انحنى لحزن عابر" وتجاوز مرحلة صعبة من حياته...
لأنه يثق في أن القادم (إنجاز، وحياة، وأمل)
أسماء رايف علي إبراهيم